为广泛普及心理健康知识，积极培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，11月8日下午，我公司很荣幸的邀请到了宜春市社会心理服务志愿者协会理事陶赟老师为我们上一堂《心理韧性与抗挫力的提升》专题讲座，公司在家班子领导及全体员工参加此次讲座。

讲座开始，陶赟老师通过发动全场员工做手势舞，调动员工的情绪，全体员工积极参与，开心放松地做着手势舞，员工们都体会到正向激励的力量。随后陶赟老师从基本内涵的解析、挫折感原因分析、挫折力提升建议三个方面进行讲述，并加入了丰富的案例，互动小游戏，引导大家以更积极的视角看待挫折。

通过此次讲座，大家纷纷表示今后会在挫折中学着提高自己的心理韧性和抗挫力。